چند راه موثر برای یک سفر موفقیت آمیز

وسایل کمکی و لازم را با خویش حمل نمایید. باتوم کوهنوردی یکی‌از ناامید کننده‌ترین احساسات این میباشد که به دنباله رویکرد بروید و بفهمید کفش برفی، کرامپون یا این که تبر یخی تماماً موردنیاز میباشد. کوهستان مارکت بسته‌بندی با شدیدترین موقعیت، امکانات ایمنی یا این که امکانات کوهنوردی که حتی برای یک‌سری لحظه ممکن میباشد آیتم به کارگیری قرار گیرند، در هجرت عالی از منزل به عمل می آیند. در شرایطی‌که با برف تا روی زانو روبرو میباشید، کفش برفی و اسکی همدم با کرامپون برای ترفیع از مسیرهای شیب‌دار و یخی به یاروهمدم داشته باشید. یک تبر یخ برای مناطقی که بخواهید از چیزی دوری نمائید ممکن میباشد ضروری باشد. آن را بسته نمائید و در شکل نیاز به عبور از یک ترک، طناب کوتاه داشته باشید.

برای خرید کرامپون مطلوب کلیک نمایید

لایه‌ی هوشمند
در حالت سوزوسرما، تعریق یک برهان مضر میباشد که تن را از گرما تخلیه می‌نماید. در ورزش‌های دارنده تحرک بالا مانند کوهنوردی یا این که اسکی، درک کردن توانگری‌های تن خویش گزینش می‌نماید که چقدر بایستی لایه لایه گردید. در حالی که یک لایه اساس با خواص رطوبت زدایی در هنگام شغل زیاد فعالیت می‌نماید، حرارت طبیعی تن کمتر از ۲۰ دقیقه ارتفاع میکشد و لایه مبنا را بی سود می‌نماید و منجر ساخت‌و‌ساز عرق میشود. قاعده کلی این میباشد که «جسور باشید و آغاز به سرد کردن تن خویش نمائید»، بسته بندی کمتر، پوشیدن لایه‌های مهم و داشتن قطعاتی که به راحتی ریخته و در عصر‌های سرد اضافه می شوند.

بدانید در کوهنوردی، چه موقع بایستی بدور بزنید!
هیچ کوهی هیچ زمان قیمت معاش  را ندارد. به خصوص در فصل زمستان، موقعیت دو رو به لحاظ می رسد – در صدر آهسته ولی با مخاطرات غیر مترقبه همدم میباشد. داشتن بضاعت و توان فراخواندن قله در قبال هوا و یا این که برف نا مطلوب، آرم رهبری مستحکم و قضاوت عالی میباشد. عدم وجود رهبر یک موقعیت حقیقی و خطرناک میباشد که اعضای گروه را در معرض مخاطرات غیر ضروری قرار میدهد تا در نقطع ی عطف عملکرد خویش قرار گیرند که قیمت آن را ندارد! برای برقراری تماس مشقت بار فراهم باشید و برای هر دو اساس ترفیع طراحی برنامه نمائید.